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read2();第二天,天还没亮,方婷就被方平叫了起来。
方婷揉揉眼睛,看看时间,才五点钟!
“老祖,这么早就练拳啊?”方婷打着呵欠说道。
“是的,洗漱好了到院里来!”
等方婷来到院里,方平已经在练习拳法!
但见他身如娇龙,拳如惊雷,令人眼花潦乱!
半晌,方平才停了下来,已经是一头大汗。
“老祖,这是什么拳法?”
“洪拳!”
方平朗声说道,“当年,我离开村子后,先是加入了官府的军队,但是打了两次仗,我发现没有一个强健的身体是不行的。于是,我就拜了洪门的一个高手,跟他学习洪拳。也是因为这样,我才能在后面的战斗中,杀了不少的鬼子!
你要跟我学拳,就从最基础的动作学起,先扎马步吧!”
“好的,老祖!”
“先围着院子跑十圈,热热身!”
“好的,老祖!”
跑完后,方平就给她做示范,然后,方婷跟着做,方平再加以纠正。
“记住这些动作要领,头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀、档部撑圆,双手合掌,放于胸前,目视前方,集中精神!”
结果,方婷蹲了不到两分钟,就一屁股坐在地上。
看似一个简单的动作,但是保持下来,太不容易了!
“起来,继续!”方平喝道。
方婷苦着脸,爬起来,继续扎马步。
结果,又是两分钟不到,摔倒在地。
“继续!”
方平喝道,“当年,我扎马步足足扎了半年,直到下盘牢实了,师傅才教我拳法!”
“啊,要扎半年?”方婷有些后悔了。
“半年不算多,先扎浑元桩,再扎四平马!吃得苦中苦,方为人上人!你以为不吃苦,能随随便便冲入敌阵中杀敌?”
“老祖,我不想杀敌,我只是想锻炼身体而已!”
“这就是锻炼身体的最好方法!今天站足一柱香,否则,不许吃早饭!”
“啊?”
“不准讨价还价!”方平板着脸说道。
方平进屋取了根香,点燃,计算时间。
方婷心里叫苦不迭,只好咬牙撑着。